Tänk vad viktigt det är med en god natts sömn. Det finns många saker som påverkar sömnen och för att sömnen ska bli god kan man bland annat tänka på att sänka temperaturen i sovrummet. Kasta ut datorer, möbler och andra onödiga prylar som tar plats i sovrummet. TV:n är inte att förglömma, kasta genast ut den om du har en i sovrummet!
Nya sängkläder kan också hjälpa till att skapa en skön känsla i sovrummet. Köp sängkläder i färger och mönster du gillar, bädda rent och lägg örat på kudden och sussa sött!
No comments:
Post a Comment