13 oktober - lite vackert lite ruggigt

Lite segt att ta sig upp denna dag men kravlade mig iallafall upp vid 9-snåret och gjorde iordning min vanliga frukost: ett skalat och tärnat äpple, naturell yoghurt 1,5 procentig, viktväktarna müsli och ovanpå det ungefär en matsked krossade linfrön. Yummy. Det äter jag varje dag utom när jag är ute och reser för då finnes sällan dessa ingredienser tillhands. Efter denna, för magen, goda grundning är det dags för en kopp kaffe och en macka eller två. Pålägg är marmelad, apelsin eller aprikos med låg sockerhalt och så ost med en fetthalt mellan 10% och 17%. Ja, detta har jag nu ätit år ut och år in och än så länge har jag ej tröttnat.

Idag har vi spelat fiol och därefter inhandlade jag diverse födelsedagspresenter, en skate-bräda och en snygg hood och då jag fick 200 kr rabatt på nästa köp iom det första köpet blev det ytterligare en hood på det, till broren som ej fyller år.

Nu har jag precis varit ute med hundarna som var pigga och glada.
Är lite sugen på att gå ut och äta i kväll, men vi får se hur det blir. //kanske